MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Litwin Piotr	Sezonów startowych	10	2013-2022	100 km
Gdańsk	Zarejestrowanych startów	124	rekordowo: 2013 (22)	42.195 km	03:06:56 Gdańsk (2018)
	Kilometrów w startach	1862.08	rekordowo: 2019 (414)	21.097 km	01:26:24 Gdynia (2018)
ur. 1972-05-14	Czas na zawodach (brutto)	154:30:42	rekordowo: 38:27:49 (2019)	10 km	00:39:26 Kwidzyn (2016)
	Trofea (podium)	2 (open)	14 (kat.wiek.)	5 km	00:19:16 Sopot (2016)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	22	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2020.05.10	Gdańsk	Czterej Jeźdźcy Apokalipsy	21.097	01:58:32 01:58:32	5:37/km 5.37/km	?/?	POL	1-9

	2019.11.17	Gdańsk	AmberExpo Półmaraton Gdańsk...	21.097	01:42:21 01:40:27	4:51/km 4.46/km	767/3165 98/357 716/2307	POL	1000+
	2019.08.24	Jastarnia	X Bałtycki Maraton Brzegiem...	21.097	01:44:42 01:44:42	4:58/km 4.58/km	14/157 ?/? 12/105	POL	100-999
	2019.07.28	Parpary k.Sztumu	Półmaraton Szlakiem Bielika	21.097	01:38:32 01:38:32	4:40/km 4.40/km	17/146 7/53 15/108	POL GEO.	100-999
	2019.03.24	Toruń	8 Halowe Mistrzostwa Świata...	21.097	01:30:31 01:30:31	4:17/km 4.17/km	213/503 35/49 ?/?	POL	100-999
	2019.03.17	Gdynia	4. Gdynia Półmaraton	21.097	01:31:28 01:31:28	4:20/km 4.20/km	453/6237 119/1609 434/4425	POL	1000+

	2018.03.18	Gdynia	3. ONICO Gdynia Półmaraton	21.097	01:26:24 01:26:24	4:06/km 4.06/km	193/5867 40/1507 183/4174	POL	1000+

	2017.08.27	Ciechocinek	VI Półmaraton Uzdrowisko Ci...	21.097	01:29:34 01:29:30	4:15/km 4.15/km	21/344 5/92 19/281	POL	100-999
	2017.07.29	Puck	IX Półmaraton Ziemi Puckiej...	21.097	01:29:35 01:29:29	4:15/km 4.14/km	39/447 12/118 34/356	POL	100-999
	2017.06.11	Wdzydze	Półmaraton Stolema	21.097	01:48:41 01:48:41	5:09/km 5.09/km	132/323 35/78 120/245	POL	100-999
	2017.03.25	Wojtal	IV Maraton Gocki	21.097	01:32:23 01:32:23	4:23/km 4.23/km	9/45	POL GEO.	10-99
	2017.03.19	Gdynia	2. ONICO Gdynia Półmaraton	21.097	01:31:01 01:31:01	4:19/km 4.19/km	439/5895 114/1406 418/4261	POL	1000+

	2016.04.03	Ostrów Wielkopolski	III Ostrowski ICE MAT Półma...	21.097	01:31:27 01:31:27	4:20/km 4.20/km	80/644 23/163 79/546	POL	100-999
	2016.03.20	Gdynia	PZU Gdynia Półmaraton	21.097	01:37:41 01:37:41	4:38/km 4.38/km	782/4125 211/989 740/3146	POL	1000+

	2015.10.25	Gdańsk	AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk	21.097	01:29:28 01:29:00	4:14/km 4.13/km	180/3249 32/457 167/2432	POL	1000+
	2015.10.04	Jastarnia-Władysławo...	XII Półmaraton o Memoriał Ś...	21.097	01:33:20 01:33:20	4:25/km 4.25/km	9/59 ?/? 9/48	POL GEO.	10-99
	2015.05.03	Grudziądz	III Półmaraton Grudziądz - ...	21.1	01:43:35 01:43:35	4:55/km 4.55/km	172/569 49/154 160/436	POL	100-999

	2014.10.26	Tczew	III Bieg Nadwislański Szlak...	21.097	01:34:39 01:34:39	4:29/km 4.29/km	48/173 5/38 46/148	POL	100-999
	2014.08.09	Wdzydze Kiszewskie	Wdzydzki Półmaraton Stolema	21.097	01:46:23 01:46:23	5:03/km 5.03/km	62/255 31/131 53/191	POL	100-999
	2014.06.28	Gdańsk - Wyspa Sobie...	II Pólmaraton Wyspy Sobiesz...	21.097	01:47:45 01:47:45	5:06/km 5.06/km	67/206 12/35 59/161	POL	100-999
	2014.04.06	Leśnictwo Kępino	III BortexSport.pl Półmarat...	21.097	01:37:24 01:37:24	4:37/km 4.37/km	44/187 15/47 43/159	POL	100-999

	2013.10.20	Bydgoszcz	Półmaraton Bydgoski	21.097	01:43:30 01:43:20	4:54/km 4.54/km	227/930 47/157 221/791	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

10:56

10:11

10:01

09:53

09:45

09:34

09:29

09:02

08:25

08:15

07:18

07:09

06:57

05:33

02:49

| Redakcja | Reklama | Regulamin |